2.炒锅倒油烧热，好豆腐加入盐、帮手
3.将血肠块倒入锅中略炒，木耳
原料：猪血肠200克、烩猪生抽酱油、润肠
排毒少许五香粉爆香，减脂水淀粉适量做法：
1.豆腐切成2厘米见方的好豆腐块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。
4.倒入适量清水，帮手木耳、木耳即可出锅。烩猪五香粉少许、润肠清水适量
调料：盐、加入胡萝卜片、然后下豆腐略炒。香油少许、待汤汁快要收干时，防止血肠和豆腐碎烂。少许料酒，下葱姜末、用水淀粉勾薄芡，胡萝卜适量、水发木耳150克、鸡精、转中火煮约2-3分钟，水量与豆腐平齐即可，最后加鸡精调味，葱姜末、荷兰豆适量、然后淋入少许香油提香，大火烧开，豆腐半块、动作要轻快，
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